للقضاء على حموضة المعدة.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات
بوابة العاصمة
ذكرى 30 يونيو.
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة بوابة العاصمة
الصفحة الرئيسية

آخر الأخبار

 

للقضاء على حموضة المعدة.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات


اضيف بتاريخ : 09/08/2017 الساعة : 10:22:53

صورة أرشيفية
عهد فخر

تعد حموضة المعدة من الأشياء التي يعاني منها الكثير، وتحدث بسبب حدوث خلل في بالصمام المريئي المُعدي، وارتفاع نسبة الحموضة في المعدة بسبب التدخين والأطعمة الغنية بالدهون، ويعتبر هذا الأمر شعور شائع ولا يسبب خطورة على الإنسان، وقد تظهر بعض الأعراض المصاحبة للحموضة منها صعوبة البلع والسعال والتهاب الحلق، ولكن هناك بعض المشروبات والأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة يجب عليك الحذر عن تناولها.

وترصد «بوابة العاصمة» بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب حموضة المعدة:-

1-عصير البرتقال

تحتوي عصائر البرتقال على نسبة عالية من الأحماض العضوية التي تزيد من معدل الحموضة في المعدة، فالكثير يبدأ يومه بتناول كوب من البرتقال، ولكن ينصح بعدم تناول ذلك على معدة فارغة.


2-الفراولة والتوت البري

من أكثر الاطعمة التي يتناولها الناس بكثرة في فصل الصيف هى الفراولة والتوت بأنواعه، وبالرغم من أنها يحتوي على الفوائد الغذائية للجسم، إلا أنها تحوي نسبة كبيرة من المواد التي تحفز على إفراز العصارة المعدية وتسبب الحموضة.


3-اللحوم المشوية

من الأطعمة التي يعشقها الكبار والصغار وبالرغم من مذاقها الممتع إلا أن هذه اللحوم وخصوصًا الحمراء منها تعتبر أصعب الأغذية للهضم، لاحتوائها على كميات كبيرة من البروتين والدهون.


4-المشروبات الغازية

المشروبات الغازية تحتوي على كمية كبيرة من الغازات، حيث بعد ساعات من شربها تبدأ الغازات بالخروج، وعندها تخرج أيضا كمية معينة من الحامض إلى المريء وتسبب لكم الحموضة.


5- الطماطم

من أكثر الخضروات التي نتناولها بكثرة وخصوصا في فصل الصيف، وبالرغم من فائدتها الكبيرة لصحة القلب والشرايين، إلا أن عصارتها تحوي على نسبة عالية من الأحماض التي تتسبب بأعراض الحرقة وحموضة المعدة.


حموضة المعدة عصير البرتقال اللحوم المشوية الطماطم المشروبات الغازية صحة بوابة العاصمة

  أهم الأخبار  

الشرطة الاسبانية تعتقل مشتبهين بهما في حادث برشلونة

نص كلمة الرئيس السيسي خلال زيارته «تشاد»

السيسي: لابد من أفكار جديدة للتغلب على المشكلات

«روسيا اليوم»: احتجاز رهائن داخل مبنى الإذاعات بهولندا

مسؤول أمريكي يستبعد التعامل مع تهديدات بيونج يانج عسكريا

مفتي الجمهورية يدعو المسلمين ليكونوا القوة الرئيسية فى مكافحة التطرف

 عدد المشاهدات: 109

 تعليقات الفيس بوك

 


	  أحلى الأكلات






   

  اجتماعيات وسياسة  

ads