بالصور.. تمارين بسيطة تغنيكي عن الذهاب للصالات الرياضية
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة بوابة العاصمة
الصفحة الرئيسية

آخر الأخبار

 
   المرأة  

بالصور.. تمارين بسيطة تغنيكي عن الذهاب للصالات الرياضية


اضيف بتاريخ : 17/09/2017 الساعة : 2:30:22

صورة أرشيفية
منى المتيم

على الرغم من أن الذهاب للصالات الرياضية وممارسة بعض التمارين من الأمور الهامة للجسم، إلا أننا أحياناً لا نمتلك الوقت الكافي للقيام بذلك، نتيجة للانغماس في الأعمال اليومية المرهقة، الأمر الذي ينعكس بشكل سيئ على شكل أجسامنا وحالتنا الصحة.


بعيداً عن الذهاب للصالات الرياضية وإهدار الكثير من الوقت، تقدم إليك  "بوابة العاصمة"، مجموعة من التمارين الرياضية التي ستغنيك عن الذهاب للصالات الرياضية، ويمكن القيام بها في المنزل.









تمارين رياضية صالات رياضية جيم خسارة الوزن حرق الدهون

  أهم الأخبار  

الآلاف من الفلسطينيين يتظاهرون في الجمعة الثانية بعد قرار ترامب

عضو اتحاد الغرف: تسعير السلع يضع الأمور في نصابها الصحيح

«سكاي نيوز»: قوات الشرعية اليمنية تسيطر على مواقع جديدة بالجوف

الإمارات تتربع على عرش الشرق الأوسط في تشييد الأبراج الشاهقة خلال 2017

افتتاح فعاليات الدورة الثلاثين للمؤتمر الدولي حول السيرة النبوية

تعرف على أسعار العملات الأجنبية اليوم

 عدد المشاهدات: 214

 تعليقات الفيس بوك

 

  • اقــــرأ أيــــضا
  • الأكثر قراءة

فيديوهات العاصمة






   

  فيديوهات العاصمة  

ads