بالفيديو.. تمارين اللياقة البدنية في المنزل مع حسام أبو هاشم
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة بوابة العاصمة
الصفحة الرئيسية

آخر الأخبار

 

بالفيديو.. تمارين اللياقة البدنية في المنزل مع حسام أبو هاشم


اضيف بتاريخ : 15/09/2018 الساعة : 10:27:44

حسام أبو هاشم خبير اللياقة البدنية

إبراهيم عمرو

 

قام الكابتن حسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية، بتقديم مجموعة من التمارين الرياضية، للحصول اللياقة البدنية في المنزل بعد يوم طويل من العمل .

 

وأوضح "أبو هاشم"، خلال برنامج «صباح البلد» على قناة «صدى البلد»، اليوم، السبت، إن التمارين الرياضية مهمة جدًا للجسم، وأن هذه التمارين تتم فى المنزل بدلًا من الذهاب إلى الجيم.


خبير لياقة تمارين الحسم الجيم

  أهم الأخبار  

اليوم.. مجلس الوزراء يعقد اجتماعا لمناقشة الأداء الاقتصادي

اليوم.. نظر محاكمة المتهمين بـ"تفجير أبراج الضغط العالي"

اليوم.. مجلس النواب يبحث ترتيبات ملتقى سانت كاترين للسلام العالمي

"الأرصاد": طقس اليوم مائل للحرارة على الوجه البحري والقاهرة

رئيس وزراء ماليزيا السابق يمثل أمام محكمة في تهم فساد

مقتل 6 أشخاص جراء الأمطار الغزيرة في شمال موريتانيا

 عدد المشاهدات: 81

 تعليقات الفيس بوك

 

  • اقــــرأ أيــــضا
  • الأكثر قراءة





   
  فيديوهات العاصمة