بوابة العاصمة | صحة افضل مع العاصمة
بوابة العاصمة
البث المباشر
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة بوابة العاصمة
الصفحة الرئيسية

آخر الأخبار

 
تعرف على حقيقة شائعات خطورة الميكرويف
السبت 21-01-2017 11:05:29 صباحاً
أصبح جهاز الميكروويف لاغنى عنه في معظم البيوت وخاصة لدى المرأة العاملة، حيث أنه يعمل على تسخين الطعام بسهولة وفي أقصر وقت ممكن، ولكن تداول حول الجهاز بعض الشائعات أنه يسبب الكثير من الأمراض، أبرزها السرطان.
تعرف علي أفضل طرق الريجيم السريعة
الجمعة 20-01-2017 8:39:53 مساء
يعاني الكثير منا من السمنة المفرطة، مشكلة زيادة الوزن هي مشكلة عالمية، البعض يعتقد أن الوسيلة المثالية للسيطرة عليه تكمن في الحد من دخول المطبخ، أو تجنب فتح الثلاجة، ولكن هذه الأمور كلها غير صحيحة وليست حلولاً جيدة، وتقدم "بوابة العاصمة" عدة أسباب لزيادة الوزن، بالأضافة إلي أفضل طرق الريجيم السريع كما يلي :
فيتامين ج الحل الأمثل لإنتاج الكولاجين بالجسم
الجمعة 20-01-2017 7:19:11 مساء
يعد فيتامين "ج" من أفضل الفيتامينات التي يحتاجها الجسم باستمرار، حيث يعتبر من أشهر الفيتامينات التي تستخدم بكثرة على شكل مكمل غذائي، وذلك لأهميته البالغة، وهو من الفيتامينات التي تذوب في الماء، لذلك لا يخزن في الجسم.
التـين المُجفف منجم الفيتامينات الأول لجسم الإنسان
الجمعة 20-01-2017 7:18:56 مساء
يعد "التين المُجفف" كنزاً من الفيتامينات وحبة واحدة تعادل فائدة حبتين من التين الطازج ويطلق عليه "قطين"، ويعد من الفواكه المشهورة بفلسطين، ودول بلاد الشام، ودول حوض البحر الأبيض المتوسط، وهو من الفواكه التي نالت تقديراً منذ القدم، وقد أقسم بها الله تعالى في كتابه الكريم بقوله: "والتّين والزّيتون وطور سنين" .
عالج السمنة و الروائح الكريهة بخـــل قصب السكر
الجمعة 20-01-2017 5:59:31 مساء
يعتبر "قصب السكر" المصدر الأول للسكر في العالم ويليه الشمندر أو البنجر السكري، وتعتبر البرازيل من أكثر الدول إنتاجاً له، ويستخدم قصب السكر لصناعة السكر والورق والكحول والخل.
دراسة تظهر تأثير الساونا على الزهايمر
الجمعة 20-01-2017 12:14:24 مساء
يُعرف حمام الساونا بأنه حمام يستخدم فيه الحرارة الجافة والرطوبة المنخفضة، حيث قد تصل درجة الحرارة إلى8٠ درجة مئوية، التي تؤدى إلى ارتخاء الجسم و التعرق.
احذر.. للأمراض النفسية تأثيرات جسدية
الجمعة 20-01-2017 11:23:33 صباحاً
يشعر أغلبنا بالألم والإجهاد إلى جانب أمراض جسدية لا يعرفون سببها، وفي الغلب تكون الا ضطرابات الجسدية نتيجة لأمراض نفسية وتوتر وقلق، حيث أن صراع العواطف والمشاعر الملخبطة والصدمات المتكررة تنشأ هذه الأمراض.
بالصور.. لو حامل في الشتاء.. ارتدي ما يناسبك
الخميس 19-01-2017 3:58:56 مساء
إذا كنتِ حامل في فصل الشتاء، يمكنك شراء بنطلون مخصوص للحوامل، كما عليكِ اختيار البلوفرات الواسعة.
المكرونة طعام لذيذ..أطهي للعائلة بطريقة صحية
الخميس 19-01-2017 11:43:19 صباحاً
تعتبر المكرونة من الأكلات الأكثر شيوعًا حول العالم، كما أنها سهلة الطبخ ومقربة إلى كثير من الأطفال من الصغر، وهناك أخطاء صغيرة قد تقع فيها سيدة البيت أثناء طهي المكرونة مما يجعل طعمها مختلف ويتجنبها البعض.
دراسة: مرض السكري ينقص من عمر الإنسان تسع سنوات
الخميس 19-01-2017 7:58:11 صباحاً
أجري باحثون بريطانيون، دراسة على تاريخ الأمراض لدى السكان في الصين، وتبين لهم أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يعيشون أقل بـ 9 سنوات من الذين لا يعانون من هذا المرض، حيث قاموا بتحليلًا عميقا لأكثر من نصف مليون بطاقة صحية للمواطنين الصينيين الذين تتراوح أعمارهم بين 30-80 عامًا.
التدخين والسمنة من أسباب غازات البطن
الأربعاء 18-01-2017 9:06:05 مساء
عانى العديد من الأشخاص من الآم في البطن نتيجة غازات البطن، خاصة مع اتباع عادات الأكل غير الصحية مما يؤدي إلي حدوث انتفاخ في بطنه.
زهرة البـابـونج ساحرة الأعشاب الأولى لعلاج السمنة
الأربعاء 18-01-2017 8:48:58 مساء
يعد "البابونج" أحد أهم الأعشاب الصحية، المفيدة للغاية علي القلب و المعدة، وتساعد بشكل كبير في التخلص من السمنة، حيث يدخل في العديد من الوصفات للاستفادة من خواصه في تخفيف الوزن بالطريقة الفعالة.
الكـمون الأقوى في علاج الأنيميا وزيادة هيموجلوبين الدم
الأربعاء 18-01-2017 8:42:27 مساء
يعتبر "الكمون" من التوابل التي لا غنى عنها في كثير من الأطعمة، وذلك يرجع بشكل كبير لما بها من فوائد ، بالإضافة إلى أنها مفضلة لكثير منا، وتعطي طعم ومذاق رائع، فهو يحتوي علي العديد من الفوائد التي تساهم في معالجة العديد من الأمراض المستعصية.
الحليــب لتنظيف المعدة والأمعاء من التلوث
الأربعاء 18-01-2017 8:21:19 مساء
تناول الحليب واجب على كل أم لأبنائها، حيث يعد "الحليب" أحد المشروبات الغير محببة لأغلبهم، حيث يعتبر من أفضل الأغذية التي يتناولها الأطفال والكبار والصغار دون استثناء، فهو يعمل علي وقاية وحماية المعدة من العديد من الأمراض المستعصية.
طرق الحفاظ على الوزن وسد الشهية في الشتاء
الأربعاء 18-01-2017 10:47:48 صباحاً
الشراهة في الأكل من أحد أهم أسباب السمنة، وهي تعني الشعور بالجوع الدائم، والأكل دون توقف فتجد أن وزنك يزداد بسرعة، يمكنكم إتباع طرق بسيط وسهلة تسهل عليكم الحفاظ على الوزن و سد الشهية نعرضها عليكم في السطور القادمة.
عالج الصدفية والبهاق بنبات الأملــــج
الثلاثاء 17-01-2017 6:58:59 مساء
يعد نبات "الأملج" من النباتات الغير المعروفة لكثير منا، فهو يستخدم في علاج العديد من الأمراض المستعصية
الزيتــون الأخضـر الحل الأمثل لكوليسترول معتدل
الثلاثاء 17-01-2017 6:43:54 مساء
يعد "الزيتون الأخضر" من أفضل المقبلات التي تملأ الموائد الخاصة بنا، حيث يحتوي على العديد من العناصر والفتيامينات والبروتينات المفيدة للجسم مثل: الكالسيوم، الماغنسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم، والكبريت.
مشكلات الجهاز الهضمي متعددة.. والعصائر هي الحل
الثلاثاء 17-01-2017 2:07:06 مساء
يعاني أغلب الأشخاص من مشكلات بالجهاز الهضمي وتؤثر بالسلب على صحتهم، هذا إلى جانب الألم الذي يجعل تركيزهم يقل، فتقلصات المعدة تعمل على تشتت الانتباه وفقدان الصبر على الألم في بعض الأحيان.
لشعر صحي.. الفيتامينات والمكملات أساس التغذية
الثلاثاء 17-01-2017 9:58:29 صباحاً
الشعر الطويل يحتاج إلى العديد من الفيتامينات والتغذية الجيدة حتى يعالجه إذا كانت هناك مشكلات وزيادة نموه ويطول بشكل طبيعي، لذا تناول الكميات الموصي بها للحفاظ على صحته.
كيفية مواجهة الأمراض النفسية و طرق علاجها
الاثنين 16-01-2017 8:28:25 مساء
يتعرض العديد منا لكثير من الأمراض النفسية المعقدة، ولا تكون بلا أسباب بل يكون أساسها على إطار علمي بحت، وهناك العديد من الطرق لكيفية مواجهة هذه الأمراض النفسية.






   

  اجتماعيات وسياسة  

ads
ads