المرأة - بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة بوابة العاصمة
الصفحة الرئيسية

آخر الأخبار

 
وزير الصحة يزور مستشفى إمبابة العام وعيادات معهد القلب
السبت 20-06-2015 12:20:19 مساء
قام وزير الصحة، د.عادل عدوي، صباح السبت 20 يونيو، في الأسبوع الثالث من مشروع ثورة الانضباط بزيارة ميدانية إلى مستشفى إمبابة العام حيث تفقد سير العمل ومدى التزام الطواقم الصحية والعاملين بالتواجد في المستشفى.
تابع معنا! كيفية التغلّب على الخمول في رمضان
السبت 20-06-2015 11:02:27 صباحاً
يعاني العديد من الأشخاص من الخمول خلال فترة رمضان بسبب فترات الصوم الطويلة والإمنتناع عن الأكل. إن كنت تعانين من قلة النشاط وتشعرين برغبة مستمرة في النوم، ننصحك بإتباع النصائح التالية:
تابع معنا! ما هي أبرز المعلومات عن الصيام والحمل؟
السبت 20-06-2015 11:00:54 صباحاً
لقد بدأ اليوم شهر رمضان المبارك! ما هي الأمور التي يجب على المرأة الحامل أن تكون على علمٍ بها؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي أبرز المعلومات عن الصيام والحمل.
تابع معنا! خطوات سهلة وسريعة لتنظيف المنزل خلال الصوم
السبت 20-06-2015 10:58:43 صباحاً
تزداد نسبة الشعور بالتعب خلال شهر رمضان، خصوصاً خلال فترة الصوم. إن كنت تبحثين عن نصائح سهلة لتنظيف البيت خلال هذا الشهر الفضيل، تقدّم إليك "عائلتي" سلسلة من الخطوات المفيدة والفعّالة:
تابع معنا! كيفية محاربة العطش في رمضان
السبت 20-06-2015 10:57:37 صباحاً
هل تبحثين عن طرق فعّالة للتغلّب على العطش خلال شهر رمضان؟ نقدّم إليك سلسلة من النصائح حول الأطعمة التي يجب أن تتناوليها عند الإفطار كي لا تشعري بالعطش أثناء فترة الصوم:
3 عوامل تزيد نسبة الإصابة بالربو الشعبى فى الأطفال
السبت 20-06-2015 6:53:28 صباحاً
أكدت الدكتورة منى الفلكى أستاذ ورئيس قسم الأمراض الصدرية وأمراض حساسية الأطفال بمستشفى أبو الريش الجامعى، أن نسبة كبيرة من أطفال مصر يعانون من الحساسية التى تتزايد نسبة الإصابة بها فى العالم كله.
تعرف على المأكولات المسببة لروائح الجسم الكريهة
السبت 20-06-2015 6:38:22 صباحاً
من المعروف أن تناول بعض الأطعمة مثل البصل والثوم يسبب رائحة الجسم الكريهة، لكن هناك الكثير من المأكولات الأخرى التي قد تفاجئك برائحة الجسم الكريهة التي قد تتسبب فيها.
دراسة: النساء اللاتي يعانين من الضغوط والاكتئاب يعشن عمرًا أقصر
السبت 20-06-2015 4:52:03 صباحاً
حذرت دراسة طبية من أن النساء اللاتى يعانين من التوتر والاكتئاب هن الأكثر عرضة لقصر العمر، فضلاً عن أنه في ظل هذا التوتر تتراجع بينهن مستويات هرمون «كلوثو» المنظم للشيخوخة والإدراك.
تعرف على شروط ممارسة الرياضة الصحيحة لإنقاص وزنك في رمضان
السبت 20-06-2015 3:52:13 صباحاً
يعد شهر رمضان المبارك فرصة جيدة لخسارة الوزن الزائد، اعتمادا على الإختيار الأمثل للوجبات الغذائية الصحية، والإلتزام بالنشاط الرياضي الذي يساعد الجسم على حرق الدهون، وتحسين الحالة النفسية بعد الوصول للقوام الذي يساعد الشخص على العمل بنشاط وحيوية، وارتداء وا يحلو له.
نصائح لصيام صحي وتغذية متوازنة
السبت 20-06-2015 3:31:56 صباحاً
صيام شهر رمضان يحسن من الصحة العامة للإنسان إذا تم بالطريقة الصحيحة، وإذا تم تناول طعام الإفطار والسحور بصورة غذائية صحيحة تعوض الجسم عن المواد الغذائية والفيتامينات الضرورية التي قد يفقدها بسبب الصيام، كما يقول المتخصصون في التغذية .
دراسة: الجرعات العالية من فيتامين "د" تساهم فى الوقاية من الإيدز
السبت 20-06-2015 2:10:11 صباحاً
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها مؤخراً صحيفة "ديلى ميل" البريطانية حيث أشارت أن تناول جرعات عالية المكمل الغذائى الشهير "فيتامين د" يساهم فى الوقاية من الإصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة أو ما يعرف باسم "الإيدز".
تصنيع فساتين زفاف من المناديل الورقية فى نيويورك
الجمعة 19-06-2015 9:52:14 مساء
تحتوي فساتين الزفاف هذه على كل التفاصيل التي قد تجدها في أعمال أشهر المصممين العالميين من الذيول الطويلة إلى التنورات متعددة الطبقات والمزينة بالورود والكشكشة لكنها ليست مصنوعة من الحرير والدانتيل بل من المناديل الورقية.
5 فوائد طبية مذهلة لقشر الموز
الجمعة 19-06-2015 9:16:19 مساء
الموز يعتبر من اهم الفواكه الموجوده فى الاسواق فيحبه الجميع الكبار والصغار فهو فاكهة لذيذة وسهلة الاكل وايضا يعلم الجميع انه له فائده كبيرة فهو مصدر كبير للطاقة والسكريات فى الجسم ويأكله الجميع سواء لواحده او ان يدخل مع العصائر فقد يعطى قوام سميك للعصير وله فوائد كثيرة ولكن موضوعنا اليوم عن فوائد قشر الموز .
تطبيق جديد يساعدك على اختيار الملابس وشرائها دون قياسها
الجمعة 19-06-2015 8:42:09 مساء
تعاني العديد من الفتيات من صعوبة اختيار الملابس عند الذهاب إلى أحد المتاجر أو إقناعهم بها ليفاجئوا ببعض العيوب فيها عند العودة إلى المنزل، لذا يعمل عدد من العلماء على ابتكار تطبيق جديد للقيام بهذه المهمة الشاقة.
بالعناب والفواكه ..حاربي العطش في رمضان
الجمعة 19-06-2015 5:25:55 مساء
المشروبات الرمضانية لها مذاق خاص ونكهة مميزة عن باقي المشروبات في هذا الشهر الفضيل ، ومن أشهرها العرقسوس والتمر هندي وقمر الدين فهي مشروبات طبيعية تحتوي علي عناصر غذائية يحتاجها الجسم لتعويض نسبة السوائل المفقودة أثناء الصيام . ولأن رمضان هذا العام يختلف عن الأعوام السابقة ، حيث ارتفاع درجة الحرارة نجد البعض يقبلون علي المشروبات الباردة خصوصاً تلك التي تدخل الفواكه في محتوياتها لتمدهم بالحيوية والطاقة وتقضي على العطش أثناء الصيام . لذا يوصي خبراء التغذية ربة المنزل بأن توجه مجهودها في هذا الشهر إلي إعداد المشروبات الباردة التي تدخل فيها الفواكه الصيفية المميزة التي تحتوي على فوائد كثيرة وفي نفس الوقت تكاليفها قليلة.
"يوم الانقلاب الصيفي".. الأرض تشهد أطول يوم في العام الأحد
الجمعة 19-06-2015 5:05:23 مساء
صرح الدكتور أشرف لطيف تادرس رئيس قسم الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية بأن بعد غد الأحد هو اليوم الأطول في العام، حيث يوافق “يوم الانقلاب الصيفي”.
تعرف على طريقة عمل الكنافة بالمانجو!!
الجمعة 19-06-2015 4:55:53 مساء
[color=#FF0000]المكونات: [/color] 1 كيلو كنافة 1 كوب كريمة 1.5 كوب شربات 3 حبات مانجو مقطعة شرائح 1 كوب سمن بلدي
تعرف على طريقة عمل الزبادي بالمنزل..لسحور أخف!!
الجمعة 19-06-2015 4:40:59 مساء
أغلي اللبن واتركيه حتى يصبح دافئ ، وإحضرى ملعقة الزبادي وذوبيها مع ملعقة السكر ، ثم ضيفيهم على اللبن . احضرى صينية بغطاء يكون مقاسها مناسب لعدد الأكواب الزبادي وضعى في الصينية ماء دافئ ( حوالي نصف الصينية) وسخني غطاء الصينية على عين البوتجاز ( حوالي 30 ثانية ). ثم ضعى كوبايات اللبن في الصينية وغطيها بالغطاء الدافئ وغطي عليها بفوطة أو ملاية أو أي شئ لمدة 3 ساعات. بعد مرور الـ 3 ساعات ممكن تفتحي وادخليها الثلاجة. ثم يقدم .
هل جربت الجبنة مع الطماطم المشوية لسحور خفيف!!؟
الجمعة 19-06-2015 4:09:31 مساء
[color=#FF0000]المقادير : [/color]الجبنة العربية: ربع قالب الجبن الكريمي: مكعبات طماطم: 2 حبة أوراق الريحان: أوراق (الأخضر الطازج) الزعتر البري: حسب الرغبة فلفل ابيض: حسب الرغبة بودرة الفليفلة الحمراء: حسب الرغبة زيت الزيتون: حسب الرغبة (للتقديم)
لقمة القاضي من أشهر الحلويات الرمضانية
الجمعة 19-06-2015 3:55:44 مساء
من أشهر الحلويات العربية التقليدية، والمميزة والمرتبطة بالحلويات الرمضانية، تتميز بطعم هش لذيذ، سهلة التحضير جدا.
  • اخر الاخبار
  • الأكثر قراءة




   

  فيديوهات العاصمة  

ads